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[哪一部分脚减肥]

人体内的所有器官都有延伸到腿部的神经,周围神经阻滞是所谓的反射带。
临床实验表明,人足组合代表了人体器官组织的三维分布。
当内部器官和腺体变得异常时,足部的反射区域结晶并成为疼痛点。每个疼痛点的触觉反应都不同,有些像沙子,有些是颗粒状,有些则有肿胀感。
通过刺激脚底,它还促进了组织周围沉积的毒素和碎屑的清除。
让我们看看减肥和减肥效果的具体按摩方法。
方法1,击中脚底。
每天晚上睡觉前,用拳头打你的背。这可以缓解白天的疲劳,促进全身的血液循环。它是内脏解毒的功能,释放体内血管的排泄功能,加速脂肪燃烧的速度。
练习:节奏刻有轻微的疼痛,以脚底为中心,每只脚大约100倍。
方法2,脚的震颤。
整个身体血液循环不良可导致内脏功能障碍和内分泌失调。物理毒素不能及时清除,其代谢速度太慢,不会引起脂肪堆积和肥胖。
挥动双脚可促进血液循环,加速新陈代谢。
锻炼:坐在你的床上或地板上,像一辆自行车一样摆动你的脚,同时在空中摇晃。
在两分钟内,该州的血液循环顺畅,脂肪燃烧,并有助于改善睡眠。